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Solutions naturelles pour soulager les malaises courants, prendre soin de votre corps et nettoyer la maison de façon écologique.

Entorse (foulure)

Définition
Une entorse est la lésion d’une articulation avec étirement ou rupture des ligaments causée par une torsion ou un mouvement brusque. Elle résulte souvent en une enflure et un épanchement de sang sous la peau.
Une foulure est une légère entorse.
Solutions naturelles
  • Prendre rapidement des granules homéopathiques d’Arnica montana ou le sel de Schuessler no 4, à laisser fondre sous la langue, afin de soulager la douleur et ralentir l’épanchement de sang.
  • Appliquer une huile, crème ou gel à l’arnica sur la zone douloureuse. ATTENTION : Ne jamais appliquer sur une plaie ouverte.
  • Appliquer une compresse d’eau froide afin de modérer l’enflure et réduire la douleur. Mouiller une débarbouillette d’eau froide et y insérer un glaçon. Le froid entraîne une vasoconstriction (resserrement) des vaisseaux sanguins.
Attention
Veuillez noter que les conseils donnés sur ce site ne peuvent remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Ils ne sont donnés qu’à titre informatif seulement.
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