Recettes santé et alimentation naturelle

Entrées

Crudités/Trempettes

Céleri trempette
Crudité appréciée des enfants

Salades

Salade de chou et betterave
Salade douce et rosée

Salade de chou et chanvre
Le chanvre adoucit le goût du chou

Salade de tomates et chanvre
Salade colorée et rafraîchissante

Vinaigrettes

Sauce à salade au tamari et tahini
Idéale sur une salade d’épinards

Soupes

Bouillon de miso
Cette boisson remplace avantageusement le café

Bouillon de miso et kombu
Boisson vivifiante et alcalinisante

Bouillon de miso et thym
Excellente boisson contre le rhume

Crème de navet et carotte
Crème épaisse et savoureuse

Potage à la courge
Potage d’automne

Soupe à l'oignon
Soupe idéale pour prévenir ou soigner le rhume

Toutes les recettes, les textes et les photos sont de Natalie Lavoie, à moins d'indications contraires.
Si vous avez des questions ou des commentaires concernant les recettes, n'hésitez pas à communiquer avec nous.

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